Pistola tal-massaġġi tal-muskoli hija magħrufa wkoll bħala pistola tal-massaġġi tal-vibrazzjoni jew pistola tal-fascia. F'dawn l-aħħar snin, biż-żieda ta 'atmosfera ta' fitness, kif ukoll iż-żieda ta 'kuxjenza dwar il-kura tas-saħħa, flimkien ma' nies moderni spiss ikollhom uġigħ fid-dahar, uġigħ fil-muskoli wara l-eżerċizzju, jew kompjuter ta 'spiss sedentarju kkawżat minn ebusija ta' l-ispalla u l-għonq u problemi oħra, u issuq il-popolarità tal-pistola tal-massaġġi tal-muskoli.
Madankollu, il-prinċipju u l-effikaċja ta 'pistola tal-massaġġi tal-muskoli jinvolvu għarfien mediku professjonali, li fil-fatt mhuwiex ċar ħafna għall-pubbliku ġenerali mingħajr għarfien ta' sfond. Dan l-artikolu huwa miktub minn terapista fiżiku prattikanti, u bl-opinjonijiet professjonali tal-letteratura professjonali u l-opinjonijiet ta 'tobba ta' riabilitazzjoni, terapisti fiżiċi u esperti mediċi oħra.
Kif taħdem il-pistola tal-fascia
Irrilassa l-muskoli u l-fascia permezz ta 'vibrazzjoni ta' frekwenza għolja. Pistola tal-massaġġi nkisbet b'veloċità għolja u frekwenza għolja ta 'vibrazzjoni, biex jinkiseb rilassament rapidu tal-muskoli u effett fascia, il-prinċipju huwa bejn wieħed u ieħor it-tlieta li ġejjin:
1. Żid il-limitu tal-uġigħ (naqqas l-uġigħ)
L-uġigħ huwa sinjal sensorju mibgħut mis-sistema nervuża. Meta l-intensità ta 'sinjal taqbeż ċertu valur, tissejjaħ limitu ta' uġigħ (Threshold of pain), u l-moħħ iħoss uġigħ. Iktar ma jkun baxx il-valur tal-limitu tal-uġigħ, aktar tkun sensittiv għall-valur tal-uġigħ, u aktar ikun probabbli li tħoss il-valur tal-uġigħ. Inkella, iktar ma jkun għoli l-valur tal-limitu, huwa inqas sensittiv għall-uġigħ u mhux faċli li tħoss il-valur tal-uġigħ. Massaġġi t-tessut permezz ta 'vibrazzjoni, wara riċerka akkademika kkonfermata, jista' effettivament iżid il-limitu ta 'l-uġigħ, jiġifieri għandu l-effett ta' serħan mill-uġigħ, jista 'jinibixxi l-perċezzjoni ta' l-uġigħ, inaqqas is-sensazzjoni ta 'uġigħ.
2. Tippromwovi r-rilassament tal-muskoli
A ock huwa stimolu sensorju li jistimula r-riċetturi proprioċettivi tal-ġisem, jipproduċi sinjali inibitorji u jagħmel rispons riflessiv biex jirrilassaw il-muskoli. Dan huwa l-prinċipju ewlieni li l-pistola tal-massaġġi tal-vibrazzjoni tista 'tippromwovi b'mod effettiv il-muskoli stretti biex jirrilassaw.
3. Żid it-temperatura tat-tessut u żżid il-fluss tad-demm tal-muskoli
Meta l-enerġija tal-vibrazzjoni tiġi trażmessa fit-tessut, tiġi kkonvertita f'enerġija tas-sħana, u tikkawża li t-temperatura tat-tessut tiżdied. Temperatura ogħla tat-tessut se tirrilassa l-vini tad-demm lokali, iżżid il-fluss tad-demm tal-muskoli, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tħaffef il-metaboliżmu, u għalhekk, il-muskoli jsiru aktar artab u rilassat.
